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ききの温日記

東洋医学

東洋医学では、対処療法というよりは、症状の元となる体質の改善をしていく、つまりは、元気な元の身体に戻すということに着目しています。

ですから漢方には、医食同源、薬膳料理、漢方という、日常生活の習慣を整えて、身体の内部に自らが働きかけることで原因を排除していくということになります。

自然治癒力や、自己免疫力を高めることで、不定愁訴や、未病を退治して元に戻すということです。

人間には元々備わっている自然治癒力や、自己免疫力がありますから、その力が強ければ、病を未然に防ぐことも、自分の免疫力で病をやっつけることもできるわけです。

とてもナチュラルで、自分でできる身体にも優しい考え方ですよね。
理に適っている思想だと思います。

薬に頼り副作用を気にしながら、ベッドでまな板の鯉状態になる前に、自然に生活の中に取り入れたいものです。

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